縄技・ステップ参考動画 / 指導の手引き

ダブルダッチの縄技や足技の参考動画です。
ページ下部には指導の手引きを掲載しています。


ターニング

縄の基本的な回し方や、ターナーチェンジ・スライドといった縄技の参考動画です。


ステップ

縄の中でダンスのように様々な動きをする、跳び技の参考動画です。


指導の手引き

ダブルダッチにおける、ジャンパー(跳ぶ人)やターナー(回す人)への基礎動作の指導手引き資料です。
文章/画像を使って以下の項目の解説をしています。

【ダブルダッチレクチャー資料】基礎編.pdf ダウンロード
・縄への入り方や抜け方(導入)
・3抜け
・駆け足跳び
・縄の回し方
・ターナーによるジャンパーへのアプローチ
・カウントの概念
・ターナーチェンジ


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