ダブルダッチの縄技や足技の参考動画です。
ページ下部には指導の手引きを掲載しています。
ターニング
縄の基本的な回し方や、ターナーチェンジ・スライドといった縄技の参考動画です。
ステップ
縄の中でダンスのように様々な動きをする、跳び技の参考動画です。
指導の手引き
ダブルダッチにおける、ジャンパー(跳ぶ人)やターナー(回す人)への基礎動作の指導手引き資料です。
文章/画像を使って以下の項目の解説をしています。
【ダブルダッチレクチャー資料】基礎編.pdf ダウンロード
・縄への入り方や抜け方(導入) |
・3抜け |
・駆け足跳び |
・縄の回し方 |
・ターナーによるジャンパーへのアプローチ |
・カウントの概念 |
・ターナーチェンジ |
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