スピードスキルアップ講習会「SPEED UP」
スピード(かけ足跳び)の記録をさらに伸ばしたい方に向けた講習会「SPEED UP（スピードアップ）」を開催します！
記録を伸ばすうえで重要なポイントや効果的な練習方法などを学び、ワンランク上の記録を目指しましょう！
日 時
2022年11月19日(土) 9：00～11：00（受付は8：40から）
場 所
市場文化会館 体育室
〒702-8052 岡山市南区市場２丁目
年齢要件
小学生以上
当日スケジュール
8：30 受付開始
8：50 概要・注意事項説明
9：00 講習会
10：50 閉会
11：00 解散
講習内容
ご自身のレベルに合わせて3種類のコースをお選びいただけます。
適切な目安回数のコースをご選択ください。
※各コースの参加上限は10名です。
※講習時間中のコース変更は出来ません。
※目安回数は、30秒間にかけ足跳びでとんだ場合の片足のみカウントした回数です。
Aコース：60〜70回程度とべる方向け
「目指せ100回！高みを目指して！」
（講師 たかまさ）
Bコース：40〜50回程度とべる方向け
「60回の壁を破れ！伸び悩む今こそ実践したいアレコレ！」
（講師 たいじ）
Cコース：20〜30回程度とべる方向け
「基礎固めこそ記録を伸ばす近道だ！」
（講師 りょうた）
参加費
Aコース 700円
Bコース 500円
Cコース 300円
参加申込
2022年10月15日(土)〜11月9日(水)
以下URL（Googleフォーム）にてお申し込みください。
※複数名でお申し込みいただく場合は、団体用の申込書をご使用ください。
ファイル内の必要事項にご入力のうえ「info@jjru-okayama.com」へ送信してください。
※以下ダウンロードURL（JJRU岡山グーグルドライブ内）
場 所
必要なもの
・室内用シューズ
・水分補給ができるもの
・汗拭き用のタオル
・マスク
など
※ダブルダッチロープは当支部で準備しております。お持ちいただいても差し支えありませんが、床を傷つけるおそれのあるビーズロープなどの使用はお控えください。
注意事項
必ず以下の注意事項をご覧いただき、同意のうえご参加ください。
●本講習会は、ジャンパー(縄をとぶ人)を対象にした内容となっております。ターナー(縄を回す人)の内容は含まれておりません。
●申込状況によって、人数上限を超えている等の理由により、ご希望のコースでご参加いただけない場合があります。あらかじめご了承ください。その場合は、ご登録の連絡先にご連絡させていただきます。
●参加をキャンセルされる場合は、開催日の3日前までに、お問い合わせ先まで電話もしくはメールにてご連絡ください。
●講習会の様子は当支部のホームページや SNS で発信するほか、印刷物、販促物等に使用させていただく場合がございます。使用をご希望でない場合は、必ず事前にお知らせください。
●新型コロナウイルス感染症の観戦拡大等により、開催を中止する場合がございます。中止の場合、開催日１週間前までに、ご登録の連絡先にご連絡いたしますので、中止連絡が来ていないかを必ずご確認ください。
●検温及び手指消毒のほか新型コロナウイルス感染症対策にご協力いただきます。
●37.5度以上の発熱、咳など風邪症状がある方はご参加いただけません。